ดูแลฟัน เพื่อฟันที่มีสุขภาพดี

ถ้าหากพูดถึงทางด้านสุขภาพร่างกายแล้วฟันก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่อยู่กับเรามาตั่งแต่เด็กๆ ถ้าหากเราไม่มีฟันเราก็ไม่สามารถขบเคี้ยวอาหารได้ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงการดูแลรักษาฟันกันอย่างถูกวิธีโดยผกติแล้วฟันเรามี 32 ซี่ ถ้าเป็นตอนเด็กมันจะมีฟันน้ำนมถ้าหากหลุดออกไปแล้วฟันแท้จะขึ้นมาแทนแล้วจะเป็นฟันที่แข็งแรงมากแต่ถ้าหากหมดอายุการใช้งานตามวัยแล้วมันก็จะหลุดร่วงไปตามการเวลาแต่ก็มีหลายสาเหตุที่ฟันนั้นหลุดร่วงก่อนเวลาดังนั้นเราจะแบ่งสาเหตุตามวัย Read More

แนะ คุณพ่อ ใช้ “FATHER” สร้างภูมิคุ้มกันความรุนแรง

Posted on
ทุกวันนี้เรามักเห็นสถานการณ์ความรุนแรงในครอบครัวและสังคมเพิ่มมากขึ้น ซึ่งครอบครัวถือเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่จะช่วยแก้ไขปัญหานี้ โดยเฉพาะผู้เป็น “พ่อ”เพราะความอ่อนโยนของพ่อสามารถสร้างความผูกพันในครอบครัวที่จะเป็นภูมิคุ้มกันปัญหาความรุนแรงได้ นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ทุกวันนี้เรามักเห็นสถานการณ์ความรุนแรงในครอบครัวและสังคมเพิ่มมากขึ้น Read More

แนะดูแลใจ-กาย ทั้งผู้ประสบภัยและเจ้าหน้าที่

Posted on
กรมสุขภาพจิต ห่วงใจผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคใต้และเจ้าหน้าที่กู้ภัยช่วยเหลือ แนะวิธีการดูแลสุขภาพใจ-กาย ในกลุ่มของผู้ประสบภัยที่มีกว่า 1 แสนคน ให้ยึดหลัก 6 ประการ อาทิพักผ่อนให้เพียงพอ มองโลกในแง่ดีพลิกวิกฤติน้ำท่วมให้เป็นโอกาสดีๆในครอบครัว ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก้เครียด ส่วนเจ้าหน้าที่กู้ภัยช่วยเหลือ แนะยึดหลักผนึกกำลัง เสริมแรงใจ ขอบคุณ การเชียร์กัน และปลอดภัยไว้ก่อน Read More

พ่อแม่ระวัง`เด็กแรกเกิด-4ปี`เสี่ยงป่วย`โรคหัด`

คร.เตือนพ่อแม่ระวัง ‘เด็กแรกเกิด-4ปี’ เสี่ยงป่วย ‘โรคหัด’ มากสุด พบแล้ว 2,637 ราย นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค(คร.) กล่าวว่า จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค ได้รับรายงานโรคหัดในประเทศไทย ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม – 17 พฤศจิกายน 2560 พบผู้ป่วย 2,637 ราย ไม่พบผู้เสียชีวิต กลุ่มอายุที่พบมากที่สุดคือ แรกเกิด-4 ปี... Read More

กินนมแม่ดีอย่างไร ?

10 เรื่องน่ารู้ ที่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกปฐมวัยไม่ควรพลาดที่จะทำเพื่อให้ลูกมีสุขภาวะกายและใจที่สมบูรณ์ ถ้าคุณพ่อคุณแม่พร้อมแล้ว เราลองไปเช็กกันเลยว่า ตอนนี้เราทำไปสักกี่ข้อแล้ว และเหลืออีกกี่ข้อที่เราต้องทำเพื่อไม่ให้เด็ก ๆ ของเราพลาดโอกาสที่จะเติบโตแข็งแรงทั้งกายและใจ กินนมแม่แล้วฉลาดสุด ๆ Read More

ตรวจสุขภาพประจำปี ลดเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน

Posted on
สธ.แนะประชาชน อายุ 35 ปี ขึ้นไปตรวจสุขภาพประจำปี ค้นหาความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจวายเฉียบพลัน นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข ในฐานะโฆษกสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ประเทศไทยมีประชาชนเสียชีวิตจากโรคหัวใจเฉลี่ยปีละ 54,000 คนหรือเฉลี่ยชั่วโมงละ 6 คน เป็นสาเหตุการตายของคนไทยสูงสุดสามลำดับแรกร่วมกับมะเร็งและอุบัติเหตุ Read More

การกินอาหาร ส่งผลเสียต่อสุขภาพปาก

Posted on
การรับประทานของหวาน เช่น ผลไม้หวาน นมหวาน ขนมปัง คุกกี้ หรืออาหารที่มีนําาเชื่อมเป็นอาหารที่ทําาให้ฟันผุได้ง่าย ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง เพราะหากฟันของเราผุ เชื้อโรคจะผ่านเข้าสู่ร่างกายเราได้ง่ายและเป็นสาเหตุให้เราเกิดโรคร้ายต่างๆได้ แบคทีเรียในช่องปากส่งผลต่อร่างกายอย่างไร Read More

กรมสุขภาพจิต เน้นย้ำ ใช้ชีวิตพอเพียงอย่างมีสติ

Posted on
แนวทางสร้างสุขทั้งในสถานประกอบการและชุมชน ที่สามารถทำได้ง่าย คือ การพอเพียงอย่างมีสติ และทำจิตอาสา ซึ่งการพอเพียงอย่างมีสติ พึงพอใจในสิ่งที่มี จะทำให้เรารู้จักความพอดี มีความสุขกับชีวิตตามอัตภาพ ไม่ยึดติด และปล่อยวางได้ นพ.ม.ล.สมชาย จักรพันธุ์ ที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต เป็นประธานเปิดงานเนื่องในวันสุขภาพจิตโลก ประจำปี 2560 (World Mental Health Day 2017) Read More

เลือกกินดี…หัวใจดี

ผลสำรวจขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า โรคหัวใจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก ในปีพ.ศ.2558 พบว่ามีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดกว่า 17.5 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 31 ของการเสียชีวิตทั้งหมด สำหรับประเทศไทยโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยอันดับ 2 รองจากโรคมะเร็ง และมีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นต่อเนื่องทุกปี Read More

รวมทีมคนดังรับรางวัลแชมเปี้ยนนมแม่

รวมทีมคนดังรับรางวัลแชมเปี้ยนนมแม่ นำโดย อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์, คุณโน้ต ภญ.ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล และ พันโท หญิง วรางคนิต นันทนาสิทธิ์ ร่วมรับเกียรติบัตรเชิดชูเกียรติรางวัล แชมเปี้ยนนมแม่ นำโดย อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์, คุณโน้ต ภญ.ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล และ พันโท หญิง วรางคนิต นันทนาสิทธิ์ Read More